主料:
核桃仁,
15g,
山药,
130g,
胡萝卜,
50g,
栗子,
50g,
葡萄干,
20g,
莲子,
4g素高汤适量水适量调料
竹盐适量驱寒益肾汤的做法步骤
1.核桃剥去外壳,把核桃仁掰开。
2.将山药、核桃、栗子、胡萝卜、葡萄干、莲子备好,莲子需提前两小时浸泡。
3.将备料一起下锅。
4.加入适量素高汤,加水。
5.煮开后,小火再煮40分钟。
6.加入少許竹盐调味即可。
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汤类 家常菜 大雪 核桃仁
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